Ингредиенты:
1. Булгур 100 гр
2. Куриное филе 280 гр
3. Шампиньоны 160 гр
4. Лук 1 шт
5. Сливки 10% 100 мл
6. Магги "сливочная курица с грибами" 1 уп
7. Кокосовое масло 10 гр

Рецепт:
1.Филе, грибы и лук порезать кубиками. Обжарить на сковороде филе с 2х сторон, добавить лук и грибы.
2. Залить водой и тушить под крышкой 10 минут.
3. В миске смешать сливки и магги.Влить в сковороду и тушить еще 10 минут.
4. Булгур отварить.Подавать с нарезанными овощами.

Ингредиенты:
1. Стейк горбуши 250 гр
2. Помидоры 2 шт
3. Перец болгарский 1 шт
4. Лук 1 шт
5. Лимон 1/2
6. Сметана 10% 120 гр
7. Сыр легкий 40 гр
8. Специи по вкусу

Рецепт:
1. Переложить стейк в глубокую миску, посолить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком. Оставить мариноваться на 15 минут.
2. Мелко нарезать лук, помидоры кубиками, перец соломкой.
3. Выложить филе на противень с пергаментной бумагой, смазать сметаной и сверху выложить овощи слоями: лук, затем помидоры и болгарский перец.
4. Запекать в духовке 25 минут при 180 градусов, за 5 минут до готовности посыпать тертым сыром.