Творог со сметаной

Ингредиенты:
1. Творог 2-5% 200 гр
2. Сметана 10% 100 гр
3. Сахарозаменитель по вкусу
4. Банан 1 шт
5. Ягоды по вкусу
6. Протеин 1 порция

Рецепт:
1. Все смешать и наслаждаться.
2. Если нет протеина, то можно заменить на протеиновую печеньку или батончик.