Митболы с брокколи

Ингредиенты:
1. Говяжий фарш 160 гр
2. Лук 1/2
3. Брокколи 50 гр
4. Цветная капуста 50 гр
5. Сметана 10% 70 гр
6. Специи по вкусу

Рецепт:
1. К фаршу добавить мелко нарезанный лук и специи.
2. Мокрыми руками сформировать шарики и обжарить их на сковороде до готовности. Добавить воду, сметану и специи. Тушить 10 минут.
3. Брокколи и капусту отварить.