Курица по-французски с гречей

Ингредиенты:
1. Куриное филе 120 гр
2. Греча 50 гр
3. Лук 1/2
4. Помидор 1 шт
5. Сметана 10% 20 гр
6. Лёгкий сыр 20 гр
7. Специи по вкусу

Рецепт:
1. Филе отбыть. Лук и помидоры нарезать кольцами.
2. Филе посолить и приправить по вкусу. Выложить в форму филе, смазать сметаной, выложить помидор, лук и сыр.
3. Запечь в духовке 25 минут при 180 градусов.
4. Гречу отварить или залить горячей водой в пропорции 1к1.
5. Добавить овощи или овощной салат
Made on
Tilda